ورزش سی ایکس ورکس، فواید و تمرینات آن

۲۱ خرداد ۱۳۹۷ دریافت

سی ایکس ورکس

سی ایکس ورکس (cxworx) یک کلاس گروهی تناسب اندام هست. تمرینات این کلاس تقریبا ۳۰ دقیقه طول می‌کشد. سی ایکس ورکس یکی از جدیدترین برنامه‌های ورزشی کمپانی «لس میلز» هست. این ورزش بیشتر به تقویت عضلات بالاتنه می‌پردازد و هدف اصلی آن تقویت عضلات مرکزی بدن هست. اگر می‌خواهید با جزئیات ورزش سی ایکس ورکس […]

نوشته ورزش سی ایکس ورکس، فواید و تمرینات آن اولین بار در ناول دانود پدیدار شد.

دانلود آهنگ مسعود صادقلو ما به هم میایم